En sanselig rejse ind i ro, nærvær og selvkærlighed
Giv dig selv en pause fra hverdagen og træd ind i et univers af varme, åndedræt, duft og nærvær.
Denne særlige oplevelse med Saszeline forener guidet breathwork, saunagus og ayurveda-inspireret selvmassage i et blidt og nærende ritual for både krop og sind.
Vi begynder med en guidet breathwork-session, hvor du gennem åndedrættet inviteres til at lande i kroppen, slippe dagens tempo og skabe plads til ro og nærvær.
Herefter fortsætter rejsen i saunaens varme. Gennem gusens rytme, varme og duft skaber Saszeline et trygt og meditativt rum, hvor du kan give slip på tankerne og vende opmærksomheden indad.
Som en del af gusen introduceres du til ayurveda-inspireret selvmassage med aromaterapeutiske olier. Et enkelt og sanseligt ritual, hvor du med blide berøringer giver kroppen opmærksomhed, vækker sanserne og inviterer til selvkærlighed.
En helhedsoplevelse, hvor åndedræt, varme, berøring og dufte smelter sammen og skaber en dyb følelse af velvære og fordybelse.
Kom, som du er – og giv dig selv tilladelse til bare at være.
Lad varmen omslutte dig, lad åndedrættet guide dig, og tag følelsen af ro og balance med dig hjem.
Praktisk information
Dato: 25. november
Tid: kl. 17.30
Sted: Spaen på Hotel de Ville, Gilleleje
Pris: 495 kr. Der udleveres: Badekåbe og håndklæder
Medbring: Badetøj
Tilmelding: Begrænsede pladser – Book på www.hoteldeville.dk
